Co to jest dieta ketogeniczna?
Co to jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa, która ogranicza dostawy glukozy do organizmu i zmusza go do spalania tłuszczu. Stosuje się ją w celach terapeutycznych od lat 20. ubiegłego wieku w leczeniu wielu schorzeń, w tym epilepsji, cukrzycy i otyłości. Dieta kładzie nacisk na zdrowe tłuszcze, takie